李逵捕鱼游戏的规则和前景
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成年人最高级的自愈，是自我调侃、自我和解、自我幽默，不麻烦别人、不消耗自己、不纠结过往。人生路上，委屈难免、疲惫常伴、遗憾常存，没有人能永远顺遂无忧、永远满心欢喜、永远一帆风顺。但成熟的人，早已学会自己治愈自己，不用倾诉博取安慰，不用矫情换取同情，一句自我调侃的玩笑、一次短暂的放空、一份松弛的心态，就能抚平所有伤痕、消解所有疲惫。幽默度日、松弛前行，温柔自愈、岁岁安然。
不要习惯把责任推给外部环境。遇到不顺第一反应归咎于环境、他人、运气，很难看见自己可以调整的部分。外部环境确实会带来影响，但我们能掌控的只有自己的选择和行动。少向外归因，多向内审视，看看自己有哪些地方可以优化调整，把注意力放在可控范围之内，才有能力改变现状。
昨天下雨天出门上班，看着窗外细雨绵绵，雨势温柔又细小，完全不用打伞，我心存侥幸，想着走路十分钟就能到公司，淋雨也没事，还能省掉带伞的麻烦。于是空着手出门，慢悠悠往前走。结果走到半路，原本温柔的小雨瞬间变脸，狂风大作、大雨倾盆而下，雨点密密麻麻砸下来，短短几分钟就把我全身淋湿。头发滴水、衣服湿透、鞋子进水，浑身冰凉狼狈，路边没有任何避雨的地方，只能硬着头皮狂奔赶路。到了公司全身湿漉漉，被同事调侃半天，主打一个侥幸心理翻车，贪一时方便，换全程狼狈。
剪辑的时候，画面抖动是很常见问题，手持拍摄素材很容易晃动，观感不舒服。剪映自带防抖功能，导入素材之后开启基础防抖，轻微晃动可以很好修复。大幅度剧烈抖动，防抖效果有限，优先尽量拍摄稳定素材。防抖会轻微裁切画面，开启之后留意画面边缘，不要把关键主体裁掉。如果素材抖动严重，也可以缩短镜头时长，快速切换画面，弱化抖动带来的不适感。优先保证拍摄稳定，防抖只是补救手段，不能完全替代稳定拍摄。稳定的画面，是优质短视频最基础的条件。# 画面防抖 #剪辑技巧