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女人一定要学会好好爱自己，好好治愈自己，不要把所有的温柔都给别人，唯独委屈了自己。你总是习惯性善待所有人，包容所有人的缺点，迁就所有人的情绪，却唯独忽略了自己的感受，委屈了自己的心情，消耗了自己的身心。你事事为别人着想，处处体谅别人，可没有人会事事体谅你，处处包容你。你习惯性自我反思，自我妥协，自我退让，可换来的往往是得寸进尺，是理所当然，是不被珍惜。往后余生，别再傻傻付出，别再过度迁就，别再自我委屈。把温柔和偏爱留给自己，把时间和精力留给自己。情绪不好的时候，好好安抚自己；心里难过的时候，好好治愈自己；身心疲惫的时候，好好休息自己。好好爱自己，是终身浪漫的开始，也是治愈所有情绪的良药。
闲暇夜晚蹲快手直播，沉浸在弹幕网友聊天的氛围之中。网友聊聊果园采摘趣事，聊聊省钱生活窍门，聊聊追剧感受，弹幕你来我往互相讨论。主播跟着闲谈，话题没有沉重感，温暖轻松的交流安抚疲惫身心，舒缓生活压力。
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