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别把所有责任都扛在自己身上，适当推卸、适当放手、适当摆烂，真的很解压。很多人活得疲惫压抑，就是因为太过负责、太过较真、太过懂事，什么事都想做好、什么责任都想承担、什么问题都想解决，哪怕不是自己的事情也过度操心，最后把所有压力、所有重担、所有疲惫都压在自己身上，硬生生累垮自己。其实没必要事事包揽、件件负责、处处周全，人生不需要过度懂事、过度靠谱、过度负重。适当放手、适当推脱、适当摆烂，不用事事亲力亲为，不用处处完美周全，不用过度委屈自己。卸下多余的重担、放下没必要的责任、清空多余的焦虑，一身轻松、松弛自在，好好享受生活、好好善待自己。
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