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终于学会了放过自己，不纠结过往遗憾、不焦虑未来未知、不内耗琐碎小事，主打一个乐观通透、幽默松弛、随心度日、自在安然。人生最大的内耗，从来不是生活的辛苦，而是自己跟自己较劲，反复纠结已经发生的过往，过度担忧还没到来的未来，过度揣摩别人的心思，过度苛求自己的人生。明明日子不算太差，却被自己的胡思乱想、过度纠结过得一地糟糕、满心疲惫。从现在开始，彻底和自己和解，接纳所有遗憾、释怀所有不甘、放下所有执念。过去的已经过去，无论好坏都是经历，无需反复回味纠结；未来的还未到来，无论未知都是惊喜，无需过度焦虑担忧。好好活在当下，笑着面对生活，幽默对待烦恼，松弛对待人生，简简单单、开开心心，就是最好的生活状态。
历经世事，更懂从容可贵。年少时，我们莽撞冲动、心浮气躁，遇事急于求成，处事容易极端，喜怒哀乐尽数写在脸上，些许得失便心绪起伏，些许挫折便慌乱无措。历经岁月打磨、世事浮沉、人情冷暖之后，才慢慢沉淀出从容的心态。从容是遇事不慌、临危不乱，是得失不惊、聚散随缘，是看透不说透、看懂不较真，是接纳世事无常、坦然面对起落。不再为小事暴躁，不再为琐事内耗，不再为不值得的人难过，以平和姿态应对世事纷扰，以笃定心境奔赴人生山海，从容自在，温柔通透。
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