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前几天心血来潮想要沉浸式收纳化妆品，看着桌上堆积如山的护肤品、彩妆工具，乱七八糟堆在一起，找东西特别麻烦，于是下定决心彻底整理一遍。我专门拿出收纳盒、分类隔板，认认真真把粉底液、口红、眼影、腮红全部归类摆放，大小排列整齐、品类分区清晰，忙活了整整一个下午，看着整整齐齐的化妆台，成就感直接拉满，觉得自己瞬间变身收纳达人。我还暗暗发誓，以后用完的化妆品全部归位，绝对不再胡乱堆放。结果才过了三天，每天早上赶时间化妆，随手拿、随手放，口红扔桌面、粉饼丢床头、刷子随意摆放，原本整洁的化妆台再次变得乱七八糟，和之前毫无区别。我看着凌乱的桌面哭笑不得，果然懒人收纳的终极宿命就是反复整理、反复混乱，收纳一时爽，维持真的难如上青天。
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接纳自己的情绪，允许自己不快乐，是自我治愈的第一步。很多人习惯性压抑自己的情绪，难过了不敢哭，委屈了不敢说，疲惫了不敢歇，强行逼迫自己乐观、坚强、积极，久而久之，负面情绪不断堆积，最终彻底崩溃。其实，情绪不需要压抑，不需要伪装，不需要强迫消解。快乐、难过、焦虑、迷茫、委屈、愤怒，都是正常的情绪，没有好坏之分。不必因为自己不快乐而自责，不必因为情绪低落而焦虑。坦然接纳自己的所有情绪，允许自己短暂不快乐，允许自己偶尔脆弱，允许自己暂时迷茫。正视情绪，接纳情绪，才能慢慢疏导情绪，治愈情绪，让内心回归平静。
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