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心情低落的时候，会突然不想说话、不想社交、不想理会任何人，只想一个人静静发呆、静静放空、静静自愈。不用伪装、不用迁就、不用迎合、不用勉强，坦然面对自己的低落、自己的疲惫、自己的脆弱。独处的时光虽然孤独，却最安稳、最放松、最治愈，可以让我卸下所有伪装、所有压力、所有疲惫，好好安抚自己的情绪，慢慢治愈心底的灰暗。
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独处的时候，最容易情绪泛滥，也最容易陷入低落。不用应付任何人，不用伪装任何情绪，所有的坚强伪装瞬间崩塌，所有的脆弱难过尽数暴露。会忍不住回想过往的种种遗憾，纠结当下的种种不顺，焦虑未来的种种未知。思绪杂乱无章，心底酸涩难忍，孤独和落寞层层包裹，让人喘不过气。很想找个人倾诉，很想有人理解自己的委屈，可翻遍通讯录，却找不到一个可以真心倾诉的人。终究所有的难过，只能自己独自承受。