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我慢慢懂得，人生最大的内耗，就是和自己较劲、和过往纠缠、和情绪对抗。反复纠结已经发生的事，反复遗憾已经错过的人，反复内耗已经过去的时光，反复否定已经尽力的自己。无谓的执念、多余的纠结、过度的多想，一点点消耗我的情绪、我的快乐、我的心力，让我常年处于低落疲惫的状态。我试着放下执念、停止内耗、放过自己，不再和过往较劲、不再和自己为难，慢慢接纳所有的不如意，慢慢和生活温柔和解。
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